صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
جمعه، 28 اردیبهشت 1403 - Fri, 17th May 2024
کاهش اضطراب - صفحه هفدهم
بروزرسانی: 18:30
321 - 10 ورزش کاربردی برای کاهش وزن
اینتیتر- پزشکی- 14 ماه پیش - یکشنبه 13 فروردین 1402، 02:38 67308857
اینتیتر- پزشکی- 14 ماه پیش - یکشنبه 13 فروردین 1402، 02:38 67308857
رژیم غذایی به تنهایی برای کاهش وزن کافی نیست و لازم است تمرین های ورزشی نیز انجام شود. ورزش کردن علاوه بر کالری سوزی و لاغری، سلامت جسمی شما را تضمین می کند و منجر به کاهش اضطراب می شود. ...
322 - 10 ورزش کاربردی برای کاهش وزن
کاما پرس- پزشکی- 14 ماه پیش - شنبه 12 فروردین 1402، 15:27 67305431
کاما پرس- پزشکی- 14 ماه پیش - شنبه 12 فروردین 1402، 15:27 67305431
رژیم غذایی به تنهایی برای کاهش وزن کافی نیست و لازم است تمرین های ورزشی نیز انجام شود. ورزش کردن علاوه بر کالری سوزی و لاغری، سلامت جسمی شما را تضمین می کند و منجر به کاهش اضطراب می شود. ...
323 - این غذاها شادی آور هستند
اندیشه معاصر- پزشکی- 14 ماه پیش - چهارشنبه 9 فروردین 1402، 22:47 67283318
اندیشه معاصر- پزشکی- 14 ماه پیش - چهارشنبه 9 فروردین 1402، 22:47 67283318
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر و به نقل از بهداشت نیوز ،این غذاها شادی آور هستند. بهبود رژیم غذایی ممکن است به بهبود خلق و خو و کاهش اضطراب کمک کند، - اساس وعده های غذایی خود ...
324 - نایب رییس فراکسیون انقلاب مجلس: باید برای امیدوار کردن جامعه دغدغه مند بود
افکارنیوز- سیاسی- 14 ماه پیش - دوشنبه 7 فروردین 1402، 17:10 67262907
افکارنیوز- سیاسی- 14 ماه پیش - دوشنبه 7 فروردین 1402، 17:10 67262907
نایب رییس فراکسیون انقلاب مجلس شورای اسلامی، تاکید کرد که به همان میزان که تلاش برای گشایش اوضاع اقتصادی و معیشتی مردم اولویت غیر قابل اغماض در سیاستگذاری ها است باید برای امیدآفرینی ...
325 - افسردگی و اضطراب فصل بهار را با این گیاه درمان کنید
نبض بازار- پزشکی- 14 ماه پیش - شنبه 5 فروردین 1402، 18:58 67245384
نبض بازار- پزشکی- 14 ماه پیش - شنبه 5 فروردین 1402، 18:58 67245384
فصل بهار برای برخی از افراد باعث اضطراب و استرس می شود که با این پادشاه گیاهان درمان می شود. - به گزارش نبض بازار ،بابونه یکی از بهترین دارو های گیاهی برای مبارزه با استرس و ترویج آرامش است.
326 - افسردگی و اضطراب فصل بهار را با این گیاه درمان کنید
ویکی گردی- پزشکی- 14 ماه پیش - شنبه 5 فروردین 1402، 18:58 67245383
ویکی گردی- پزشکی- 14 ماه پیش - شنبه 5 فروردین 1402، 18:58 67245383
در این مطلب از سایت ویکی گردی به معرفی گیاهانی که برای در مان افسردگی و اضطراب مفید هستند می پردازیم. - درمان و اضطراب مفید هستند می پردازیم. بابونه به شکل عصاره ای، اغلب به عنوان تسکین ...
327 - افسردگی و اضطراب فصل بهار را با این گیاه درمان کنید
خبر آنلاین- پزشکی- 14 ماه پیش - جمعه 4 فروردین 1402، 19:30 67237299
خبر آنلاین- پزشکی- 14 ماه پیش - جمعه 4 فروردین 1402، 19:30 67237299
بابونه یکی از بهترین داروهای گیاهی برای مبارزه با استرس و ترویج آرامش است. مطالعات انجام شده نشان می دهد استشمام بخار بابونه می تواند یک درمان خانگی برای اضطراب و افسردگی باشد. - به همین ...
328 - با مصرف این محصولات لبنی کیفیت خوابتان را بالا ببرید
فرتاک نیوز- پزشکی- 14 ماه پیش - جمعه 4 فروردین 1402، 11:31 67233756
فرتاک نیوز- پزشکی- 14 ماه پیش - جمعه 4 فروردین 1402، 11:31 67233756
برخلاف این که همیشه قبل از خواب از خوردن پنیر اجتناب کرده ایم، معلوم شده این غذای محبوب در واقع برای کمک به برخورداری از خوابی خوب واقعا مفید است. - به گزارش نیست بلکه دسته بزرگی از غذاها ...
329 - ادعیه و مناسک چه آثاری دنیوی در پی دارند؟
ایکنا- سیاسی- 14 ماه پیش - پنجشنبه 3 فروردین 1402، 11:40 67226568
ایکنا- سیاسی- 14 ماه پیش - پنجشنبه 3 فروردین 1402، 11:40 67226568
مواردی همانند کاهش اضطراب و ترس، بیرون آمدن از تنهایی، عدم ترس از مرگ و تقویت اخلاق فردی و اجتماعی از جمله آثار دنیوی ادعیه و مناسک هستند. - حجت الاسلام والمسلمین غلامرضا مصطفی پور، ...
330 - بهبود خلق و خو و کاهش اضطراب با 5 دقیقه تمرین تنفسی
آفتاب- پزشکی- 14 ماه پیش - دوشنبه 29 اسفند 1401، 10:00 67202795
آفتاب- پزشکی- 14 ماه پیش - دوشنبه 29 اسفند 1401، 10:00 67202795
نتایج مطالعه ای تازه نشان می دهد که به نظر می رسد تنفس چرخه ای در میان تمرین های تنفسی مختلف موثر است و بهتر از مدیتیشن ذهن آگاهی می باشد. - آفتاب نیوز : بسیاری از ما به تنفس خود فکر نمی کنیم،
331 - رهایی از استرس با این پنج تا مواد غذایی تو سه سوت به دست میاد؛ حال خوبت رو به دست بیار
شایا نیوز- پزشکی- 14 ماه پیش - دوشنبه 29 اسفند 1401، 09:43 67202658
شایا نیوز- پزشکی- 14 ماه پیش - دوشنبه 29 اسفند 1401، 09:43 67202658
اگه اضطراب و حال ناخوشایند ناشی ازش زندگیت رو احاطه کرد قبل از هرچیز این مواد غذایی که میگم رو بچپون تو رژیم غذاییت. - می باشد. غذاهای زیادی هستند که می توانید مصرف کنید تا عملکرد مغزتان ...
332 - برنامه آموزش و پرورش برای جبران افت تحصیلی دانش آموزان
زنهار نیوز- اجتماعی- 14 ماه پیش - شنبه 27 اسفند 1401، 11:33 67184353
زنهار نیوز- اجتماعی- 14 ماه پیش - شنبه 27 اسفند 1401، 11:33 67184353
مدیرکل دفتر آموزش دوره اول متوسطه وزارت آموزش و پرورش گفت: احتمال بروز افت تحصیلی و اضطراب در کلاس هفتم وجود دارد؛ چراکه دانش آموزان در پایه هفتم با شرایط جدیدی مواجه می شوند - به گزارش زنهار ؛
333 - اعلام برنامه آموزش و پرورش برای جبران افت تحصیلی دانش آموزان
منیبان- اجتماعی- 14 ماه پیش - شنبه 27 اسفند 1401، 10:17 67183227
منیبان- اجتماعی- 14 ماه پیش - شنبه 27 اسفند 1401، 10:17 67183227
مدیرکل دفتر آموزش دوره اول متوسطه وزارت آموزش و پرورش گفت: احتمال بروز افت تحصیلی و اضطراب در کلاس هفتم وجود دارد؛ چراکه دانش آموزان در پایه هفتم با شرایط جدیدی مواجه می شوند - به گزارش منیبان؛
334 - برنامه آموزش و پرورش برای جبران افت تحصیلی دانش آموزان اعلام شد
عرشه آنلاین- اجتماعی- 14 ماه پیش - شنبه 27 اسفند 1401، 09:02 67182230
عرشه آنلاین- اجتماعی- 14 ماه پیش - شنبه 27 اسفند 1401، 09:02 67182230
مدیرکل دفتر آموزش دوره اول متوسطه وزارت آموزش و پرورش گفت: احتمال بروز افت تحصیلی و اضطراب در کلاس هفتم وجود دارد؛ چراکه دانش آموزان در پایه هفتم با شرایط جدیدی مواجه می شوند - مدیرکل ...
335 - با استرس روزهای آخر سال چه کنیم؟/ توصیه های مهم برای کاهش اضطراب
خبر آنلاین- اقتصادی- 14 ماه پیش - چهارشنبه 24 اسفند 1401، 16:30 67161681
خبر آنلاین- اقتصادی- 14 ماه پیش - چهارشنبه 24 اسفند 1401، 16:30 67161681
در این مطلب توصیه هایی به شما می کنیم که از استرس تان در روزهای آخر سال و طی تعطیلات کم کنید. این توصیه ها جدید نیستند؛ اما ارزش یادآوری را دارند. -
336 - جلوگیری از افت تحصیلی کلاس هفتمی ها/ هنر، حلقه مفقوده دوره متوسطه اول
ایسنا- اجتماعی- 14 ماه پیش - چهارشنبه 24 اسفند 1401، 11:00 67156655
ایسنا- اجتماعی- 14 ماه پیش - چهارشنبه 24 اسفند 1401، 11:00 67156655
مدیرکل دفتر آموزش دوره اول متوسطه وزارت آموزش و پرورش با بیان اینکه احتمال بروز افت تحصیلی و اضطراب در کلاس هفتم وجود دارد؛ چراکه دانش آموزان در پایه هفتم با شرایط جدیدی مواجه می شوند؛ ...
337 - مسئولان و والدین با آگاهی بخشی به کاهش اضطراب دانش آموزان کمک کنند
ایرنا- دانش- 14 ماه پیش - جمعه 19 اسفند 1401، 14:10 67095771
ایرنا- دانش- 14 ماه پیش - جمعه 19 اسفند 1401، 14:10 67095771
دبیرخانه شورای عالی انقلاب فرهنگی از مسئولان آموزش و پرورش و اولیای دانش آموزان خواست تا در حرکتی هم افزا و با آگاهی بخشی هیجان های ناشی از اضطراب وارده به دانش آموزان و خانواده های ...
338 - استاد دانشگاه تهران: مسمومیت سریالی دانش آموزان عوارض روانی دارد
55 آنلاین- اجتماعی- 14 ماه پیش - جمعه 19 اسفند 1401، 11:47 67094160
55 آنلاین- اجتماعی- 14 ماه پیش - جمعه 19 اسفند 1401، 11:47 67094160
برای اطلاع از صحبت های روانشناس و استاد دانشگاه تهران درمورد مسمومیت دانش آموزان در ادامه این خبر باما همراه باشید. - در مدارس، اظهار کرد: این پدیده عصبانیت، تعارض، افسردگی، پریشانی، ...
339 - خبر تکان دهنده از مسمومیت دانش آموزان
منیبان- اجتماعی- 14 ماه پیش - جمعه 19 اسفند 1401، 11:17 67093861
منیبان- اجتماعی- 14 ماه پیش - جمعه 19 اسفند 1401، 11:17 67093861
افروز با اشاره به نگرانی خانواده ها و دانش آموزان نسبت به مسمومیت های سریالی دانش آموزان در مدارس، اظهار کرد: این پدیده عصبانیت، تعارض، افسردگی، - حدود پنج نفر در موضوع بدحال شدن دانش ...
340 - عوارض روانی مسمومیت سریالی دانش آموزان
تابناک- اجتماعی- 14 ماه پیش - جمعه 19 اسفند 1401، 09:55 67093003
تابناک- اجتماعی- 14 ماه پیش - جمعه 19 اسفند 1401، 09:55 67093003
روانشناس و استاد ممتاز دانشگاه تهران با تاکید بر اینکه پیامدهای روانشناختی و اجتماعی مسمومیت های سریالی دانش آموزان در مدارس صدها برابر بیشتر از مشکل ایجاد شده است، - به گزارش تابناک ...
اخبار داغ:
علی دایی سپهر حیدری را با خاک یکسان کرد / شهریار آبروی بازیکن پرسپولیس را برد!
همسر دوم زری خوشکام کیست؟ / رونمایی از عکس های عاشقانه عروسی زری خوشکام + بیوگرافی شوهرش
خبر بد برای استقلال | جام از دست نکونام پرید | غول دو آتیشه در راه پرسپولیس | اوسمار کار خودش را کرد
رونمایی از تیپ پسرکش شقایق فراهانی در کانادا/ خانم بازیگر تیپش را باربی کرده است/ شقایق فراهانی با این استایل همه را عاشق خود کرد + عکس و بیوگرافی
خبر خوش برای پرسپولیسی ها / سردار آزمون در راه پرسپولیس / اوسمار از خوشحالی سر از پا نمی شناسد
فوری؛ حقوق بازنشستگان کشوری بانک صادرات در اردیبهشت 1403 فردا 29 ام واریز می شود؟
بیانیه آیت الله جعفر سبحانی درباره تعطیلی روز شنبه؛ اگر اقلیتی شنبه را تعطیل کنند، اکثریت از آن پیروی نمی کنند
افشاگری مدیرعامل سابق مس از پیشنهاد رشوه
کشت خشخاش در دانشگاه رازی؛ پردیس کشاورزی یا زارعین متخلف
رونمایی پژمان جمشیدی بازیکن سابق ارتش سرخ از همسر زیبا و جذابش+ویدیو!!
عکس| طوفان اینستاگرامی هواداران پرسپولیس؛بغداد بو نجاح را می خواهیم
کشف جسد یک مرد در سیل مشهد
هشدار نایب رییس کانون عالی بازنشستگان در خصوص متناسب سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه به رییسی در سفر به مازندران
دستور تخلیه منازل به ساکنان هاشمیه 93 در مشهد (28 اردیبهشت 1403) + فیلم
خبر خوش رحیم زارع درباره همسان سازی حقوق بازنشستگان بانک رفاه امروز 28 اردیبهشت
دلایل مرگ ناگهانی علی مشهوری دانشجوی پزشکی شیراز
جزییات جدول میزان افزایش حقوق بازنشستگان کشوری و لشکری
واریز یارانه مختص این کد ملی ها
پیش بینی قیمت دلار در فردا شنبه 29 اردیبهشت 1403
تاریخ افزایش 40 درصدری حقوق بازنشستگان کشوری در سال 1403
واریزی فوق العاده ویژه 1 میلیون و 400 هزار تومانی برای بازنشستگان | سورپرایز ویژه دولت برای بازنشستگان تامین اجتماعی
ناتو: روسیه توان پیشروی استراتژیک ندارد
OpenAI محتوای Reddit را با داده های آموزشی هوش مصنوعی خود ترکیب می کند
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق بازنشستگان
شیطان پرستی
بازنشستگان کشوری
آیت الله جعفر سبحانی
مجلس شورای اسلامی
شقایق فراهانی
همسان سازی حقوق
بازنشستگان تامین اجتماعی
شورای اسلامی
بازار موبایل ایران
امنیت نرم
دیزنی ورلد
گلوله صهیونیستها
اطلاع رسانی
گوشت تنظیم بازار
شمشیربازی
مالیات تولید
چاه بنه
سهزاب
علی رضا غفاری
درامد میلیونی
محمدرضا حیاتی
رودبال
ابزار پوشیدنی
تعویق کنکور کارشناسی ارشد
اتحاد ملت
اسکات پارکر
مارکیف موریس
حسام محمودی
رامین رضاییان
دانشجوی پزشکی
دانشگاه علوم پزشکی شیراز
احسان قاضی زاده هاشمی
هزار تومانی
اطلاع رسانی
متناسب سازی
مرگ ناگهانی
استاندار خراسان رضوی
دانشگاه علوم پزشکی
میزان افزایش حقوق
برنامه هفتم توسعه
استان خراسان رضوی
مرکز اطلاع رسانی
انسداد محور هراز
علوم پزشکی شیراز
فوق العاده ویژه
آیت الله سبحانی
برگزاری عروسی
نماینده آباده
کمیسیون تلفیق
سازمان برنامه
شهرداری مشهد
استان خراسان
دانشگاه علوم
سازمان یافته
لایحه بودجه
انسداد محور
استقلالی ها
دو تیم استقلال و پرسپولیس
بازنشستگان تأمین اجتماعی
امام جمعه اهل سنت زاهدان
آتش نشانی و خدمات ایمنی
سخنگوی کمیسیون تلفیق
صندوق های بازنشستگی
استقلال و پرسپولیس
پایگاه خبری تحلیلی
سیدابراهیم رییسی
فرماندهی انتظامی
مراجع عظام تقلید
سازمان آتش نشانی
مولوی عبدالحمید
ملوان بندرانزلی
شرق استان تهران
فدراسیون روسیه
محمدرضا بردبار
ژنرال آمریکایی
دو تیم استقلال
مهدی هاشمی نسب
تأمین اجتماعی
علی دایی سپهر حیدری را با خاک یکسان کرد / شهریار آبروی بازیکن پرسپولیس را برد! همسر دوم زری خوشکام کیست؟ / رونمایی از عکس های عاشقانه عروسی زری خوشکام + بیوگرافی شوهرش خبر بد برای استقلال | جام از دست نکونام پرید | غول دو آتیشه در راه پرسپولیس | اوسمار کار خودش را کرد رونمایی از تیپ پسرکش شقایق فراهانی در کانادا/ خانم بازیگر تیپش را باربی کرده است/ شقایق فراهانی با این استایل همه را عاشق خود کرد + عکس و بیوگرافی خبر خوش برای پرسپولیسی ها / سردار آزمون در راه پرسپولیس / اوسمار از خوشحالی سر از پا نمی شناسد فوری؛ حقوق بازنشستگان کشوری بانک صادرات در اردیبهشت 1403 فردا 29 ام واریز می شود؟ بیانیه آیت الله جعفر سبحانی درباره تعطیلی روز شنبه؛ اگر اقلیتی شنبه را تعطیل کنند، اکثریت از آن پیروی نمی کنند افشاگری مدیرعامل سابق مس از پیشنهاد رشوه کشت خشخاش در دانشگاه رازی؛ پردیس کشاورزی یا زارعین متخلف رونمایی پژمان جمشیدی بازیکن سابق ارتش سرخ از همسر زیبا و جذابش+ویدیو!! عکس| طوفان اینستاگرامی هواداران پرسپولیس؛بغداد بو نجاح را می خواهیم کشف جسد یک مرد در سیل مشهد هشدار نایب رییس کانون عالی بازنشستگان در خصوص متناسب سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه به رییسی در سفر به مازندران دستور تخلیه منازل به ساکنان هاشمیه 93 در مشهد (28 اردیبهشت 1403) + فیلم خبر خوش رحیم زارع درباره همسان سازی حقوق بازنشستگان بانک رفاه امروز 28 اردیبهشت دلایل مرگ ناگهانی علی مشهوری دانشجوی پزشکی شیراز جزییات جدول میزان افزایش حقوق بازنشستگان کشوری و لشکری واریز یارانه مختص این کد ملی ها پیش بینی قیمت دلار در فردا شنبه 29 اردیبهشت 1403 تاریخ افزایش 40 درصدری حقوق بازنشستگان کشوری در سال 1403 واریزی فوق العاده ویژه 1 میلیون و 400 هزار تومانی برای بازنشستگان | سورپرایز ویژه دولت برای بازنشستگان تامین اجتماعی ناتو: روسیه توان پیشروی استراتژیک ندارد OpenAI محتوای Reddit را با داده های آموزشی هوش مصنوعی خود ترکیب می کندموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق بازنشستگان شیطان پرستی بازنشستگان کشوری آیت الله جعفر سبحانی مجلس شورای اسلامی شقایق فراهانی همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی شورای اسلامی بازار موبایل ایران امنیت نرم دیزنی ورلد گلوله صهیونیستها اطلاع رسانی گوشت تنظیم بازار شمشیربازی مالیات تولید چاه بنه سهزاب علی رضا غفاری درامد میلیونی محمدرضا حیاتی رودبال ابزار پوشیدنی تعویق کنکور کارشناسی ارشد اتحاد ملت اسکات پارکر مارکیف موریس حسام محمودی رامین رضاییان دانشجوی پزشکی دانشگاه علوم پزشکی شیراز احسان قاضی زاده هاشمی هزار تومانی اطلاع رسانی متناسب سازی مرگ ناگهانی استاندار خراسان رضوی دانشگاه علوم پزشکی میزان افزایش حقوق برنامه هفتم توسعه استان خراسان رضوی مرکز اطلاع رسانی انسداد محور هراز علوم پزشکی شیراز فوق العاده ویژه آیت الله سبحانی برگزاری عروسی نماینده آباده کمیسیون تلفیق سازمان برنامه شهرداری مشهد استان خراسان دانشگاه علوم سازمان یافته لایحه بودجه انسداد محور استقلالی ها دو تیم استقلال و پرسپولیس بازنشستگان تأمین اجتماعی امام جمعه اهل سنت زاهدان آتش نشانی و خدمات ایمنی سخنگوی کمیسیون تلفیق صندوق های بازنشستگی استقلال و پرسپولیس پایگاه خبری تحلیلی سیدابراهیم رییسی فرماندهی انتظامی مراجع عظام تقلید سازمان آتش نشانی مولوی عبدالحمید ملوان بندرانزلی شرق استان تهران فدراسیون روسیه محمدرضا بردبار ژنرال آمریکایی دو تیم استقلال مهدی هاشمی نسب تأمین اجتماعی
